3 PASSOS PARA A NOIVA MANTER A SAÚDE MENTAL
Diga SIM para o autocuidado
SETEMBRO AMARELO
Os noivos se dedicam para organizar um casamento perfeito, mas é indiscutível que cobranças internas e externas podem afetar o psicológico do casal.
Se você não consegue relaxar e a pressão tem feito dessa fase um fardo, talvez deva acionar o botão vermelho. Lembre-se: sua saúde mental é tão importante quanto qualquer detalhe do casamento!
Aí vão 3 passos para manter sua saúde emocional em dia e chegar ao altar feliz, valorizando o que realmente importa!
Quem disse que os itens mais caros são melhores ou indispensáveis? Antes de tudo, foque na sua essência. Há alternativas para todos os bolsos, e sua saúde financeira também precisa ser considerada!
FINANÇAS
1
Mesmo com o empoderamento sendo muito falado, é comum que a noiva se depare com dietas e imposições. Tudo bem abraçar tratamentos estéticos, mas não faça disso uma exigência e não fique se comparando.
AMOR PRÓPRIO
2
Casamento feliz é casamento com as pessoas mais próximas. O processo de organização também exigirá que você aprenda a fazer escolhas. Procure não se frustrar com essa parte!
LISTA DE CONVIDADOS
3
Se o coração apertar e você precisar de ajuda, permita-se. Casar inclui muitas demandas, tarefas e novidades. Não é raro que isso traga aflições, mas é fundamental lidar com elas. Cuide-se!
EXTRA