Que noiva não quer ficar em forma?
Até eu, que levanto a bandeira do amor próprio e do “se gostar antes de gostar de alguém”, admito que entrar no vestido vira prioridade para qualquer noiva.
Carina e Flávia, do Noiva em Forma, não só sabem disso como buscam alternativas para treinos mais práticos, divertidos e estimulantes.
Elas se preparam para lançar o livro “Manual da Noiva em Forma”, que apresenta um treinamento específico em 12 semanas para noivas que querem chegar magras ao altar.
O lançamento acontecerá entre os dias 19 e 22, durante a Feira Casar.
O livro promete ajudar mulheres, noivas ou não, que querem emagrecer. Além do programa de exercícios, há conteúdo sobre a importância da alimentação e receitas detox.
O livro já está em pré-venda no site da Livraria Cultura. Vale a pena adquirir, hein?
Manual da Noiva em Forma | Autoras: Carina Rosin e Flavia Picolo | Editora: Benvira | Páginas: 152 | Preço: R$29,90
